Kom kennismaken met de stilte en verschillende vormen van mediteren. We besteden aandacht aan de wervelkolom en oprechte zithouding. In de bijeenkomsten mediteren we met o.a. de adem, mudra en mantra, licht en andere objecten als punten van focus.

Dit cursusjaar 2022-2023 volgen we de methode van de Himalaya Traditie. Elke traditie of stroming heeft zo zijn eigen voorschriften. Deze traditie is heel toegankelijk. Landen in lichaam en volgen van de adem staan hierbij centraal. Door mediteren regelmatig op eenzelfde manier te herhalen kan er verdieping ontstaan.

VRIJDAG l 19:30-20:30u

23-09 inschrijven klik hier

21-10 inschrijven klik hier

18-11 inschrijven klik hier

09-12 inschrijven klik hier

06-01 inschrijven klik hier

24-02 inschrijven klik hier

24-03 inschrijven klik hier

21-04 inschrijven klik hier

12-05 inschrijven klik hier

16-06 inschrijven klik hier

Gelieve vooraf aan te melden.
€10,- per keer of gehele reeks €90,-