Vrijmanyoga
Vrijmanyoga
ZOALS BLOEMEN HOUDEN VAN MENSEN

HOUD IK VAN HET LEVEN én de

✨✨✨ A D E M ✨✨✨

dankjewel #KarenKlinkers voor deze prachtige bos 😘
Vrijmanyoga
Vrijmanyoga
JAAAAA!

Het is zover, gisteren heb ik het diploma tot ademcoach in ontvangst mogen nemen 😄

HOLISTIC BREATHING

🍀 ADEMEN IS LEVEN 🍀

Durf jij ook JAAAA te zeggen tegen je leven?
Vrijmanyoga
Vrijmanyoga
N U I S H E T M O M E N T

S T I L T E D A G

1 9 - 0 1 - 2 0 2 0

R U I M T E M A K E N = N I E U W B E G I N

Je kunt 2020 starten met een goed begin en een ⚫️ zetten wat je achter je wil laten!


* vooraf aanmelden tot uiterlijk 12-01-2020
* inschrijving is definitief na betaling
* 4-12 deelnemers
* inetering €50,-
*10:00-16:00u
* inschrijving via mail of bericht

Meer info over de stiltedag:
https://www.vrijmanyoga.nl/stiltedag/
Vrijmanyoga
Vrijmanyoga
Zo belangrijk is een goede ademhaling!

Nu in januari-februari-maart kun je een Ademsessie volgen tegen gereduceerd tarief €30,-

Een sessie is elke keer weer anders. Ik werk in alle liefde, met aandacht, op maat en in het moment.
Een sessie duurt maximaal 1,5u.

Heb je vragen neem gerust contact op!
Ik help je graag 🙏🏻
Vrijmanyoga
Vrijmanyoga
Wil jij 2020 starten met een goed begin en een punt zetten wat je achter je wil laten?

Thema van de stilte dag op 19-01-2020 is ruimte maken voor een NIEUW BEGIN

Hoe mooi is het te weten dat je eigenlijk al goed genoeg bent!
Toch is terug kijken en vooruit kijken een manier om ruimte te maken voor iets nieuws. Juist het bewust afsluiten van iets, er een punt achter zetten, maakt dat er weer ruimte kan komen om het nieuwe toe te laten en te laten stromen.
Het hoeven geen grote dingen te zijn. Weet juist dat élke nieuwe stap het begin kan zijn van een mooie nieuwe weg.

DE STILTEDAG bestaat uit een mix van:
* mindfulness
* stilte
* mindfull yoga
* ademoefeningen - pranayama
* mantra
* meditatie
* bezinning
* onbeperkt gebruik van thee, water, lekkers
* vegetarische lunch, soep en fruit
* goede begeleiding
* openings- afsluitingsmoment

Goed te weten:
* vooraf aanmelden tot uiterlijk 12-01-2020
* inschrijving is definitief na betaling
* 4-12 deelnemers
* investering €50,-
*10:00-16:00u
* inschrijving via mail of bericht

Meer info over de stiltedag:
https://www.vrijmanyoga.nl/stiltedag/