hatha yoga flow versoepelen van de wervelkolom10-03
Versoepelen van de werlvelkolom staat in deze flow centraal. Nadat we staand zijn gestart zullen we gaan variëren in de Balasana = Kindhouding.Nadien voelen ...
youtube.com
Haal yoga uit de lockdown
Yogadocenten, -scholen en -beoefenaars willen dat live yogalessen uit de lockdown komen. "Wij geloven in de kracht van yoga en willen onze bijdrage leveren aan de veerkracht en gezondheid van alle mensen", aldus de initiatiefnemers van de Vereniging Yogadocenten Nederland
petities.nl
hatha yoga 25-01 "nuchterheid"
In deze les aandacht voor de deugd "nuchterheid". Niks is aardser dan jezelf terug te vinden op je yoga mat. Waarbij adem, lichaam en bewustzijn samen komen ...
youtube.com