◾️ S T R E S S - L E S S ◾️
WORKSHOP
In deze 4 lessen krijg je handvaten aangereikt om, zoals de naam al zegt, stress op een positieve manier te beïnvloeden.
Wanneer je dan in het dagelijks leven stress ervaart heb je tools tot je beschikking om te ont-stressen.
Naast theorie gaan we vooral praktisch aan de slag. Een mooie mix van bewegingen, ontspanningen en zeker ook ademoefeningen.
DATA: 1-8-15 en 22 september van 19:00-20:00u
